药化学院开展心理健康讲座

    在5月25日“全国大学生心理健康日”来临之际，为提高学生人际交往能力，也为了进一步推进“校园安全我先行”教育活动，5月24日上午，药化学院面向14环境监测与评价专业学生开设了一场体验式心理健康讲座。本次讲座邀请了国家二级心理咨询师、幸福家庭公益基金讲师、北京暖光咨询中心导师学院导师黄莉莉主讲。
    本次讲座以“读懂对方、有效沟通”为主题。黄老师从“如何听对方才会说、如何说对方才会听”两个方面展开讨论，还设计了几个有趣的心理游戏，同学们积极参与，并分享自己的游戏体验感想。同学们在游戏和互动中认识到倾听对方、理解对方、感受对方的重要性，并且通过练习学会了“身心一致”的表达，通过“相互指责变为相互给予对方大拇指”的练习，深刻认识到人际关系中“常常是我亲手教会了别人怎么对我”。最后黄老师给学生总结了人际关系的三大法则：生命是一场感召的游戏；只有共赢，是赢的唯一出路；常常是你教会别人怎样对待你。
    整场讲座气氛浓烈，讲座后学生感觉受益匪浅，都表示从中体验到了如何与人有效沟通，为下学期开始的顶岗实习，如何进行人际关系相处提供了有益的帮助。（医药与化学化工学院）